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Si vous êtes comme moi, vous avez sûrement aussi très hâte de voir si vous serez qualifié lors de votre test physique.  Je passerai le mien vendredi le 21 mai prochain. Depuis plusieurs semaines déjà, je m'entraine très fort pour maximiser mes chances d’être retenu.  Je me concentre sur la course et le vélo pour améliorer mon VO2 max . Je fais aussi des pompes, redressement assis et de la musculation pour le reste du corps.  J'essaye beaucoup de m'étirer mais ça n'a jamais été ma force la flexibilité.  Jusqu’à maintenant, je suis très confiant.  Je vais avoir 2 heures de route à faire pour me rendre à mon test car

je demeure à cantley qui est à 10 minutes de Gatineau. 

Et vous, êtes-vous en pleine préparation pour la qualification?

GO Habs Go!

Bonne chance à vous tous!

 
Richard